Mastürbasyon insanların bedenleri keşfetmeleri, cinsel olarak neyin iyi hissettirdiğini ve orgazma nasıl ulaşacaklarını bulmaları için önemli bir cinsel aktivitedir. Mastürbasyon çocukluktan gençlik yıllarına ve yetişkinlik döneminde her cinsiyetten insan tarafından her yaşta yaygın bir şekilde uygulanabiliyor.
İngilizcede elle rahatsız etmek anlamına gelen, Türkçede özdoyum ismi ile anılan mastürbasyon, kişinin cinsel ilişkiye girmeden kendi genital bölgesine dokunarak, erojen bölgelerine uyaran vererek, sürtünme yoluyla hazza ulaşarak boşalmasını sağlar.
3. Mastürbasyonun faydaları neler?
Mastürbasyonun yararları ile ilgili sınırlı sayıda çalışmalar bulunmaktadır. Ancak mastürbasyonun sağlıklı bir şekilde yapılmasının zararsız bir cinsel aktivite olduğu düşünülmektedir. Kişiyi fiziksel ve zihinsel olarak rahatlatabilir.
Mastürbasyonun etkileri şu şekilde sıralanabilir:
- Stresi azaltabilir
- Uykuyu düzene sokabilir
- Ruh halini düzeltebilir
- Rahatlamayı artırabilir
- Cinsel gerilimi azaltabilir
- Cinsel olarak kendini tanımaya yardımcı olabilir
Daha sonraki seks hayatını düzene sokabilir - Kişinin cinsel istek ve ihtiyaçlarını kontrol etmesini sağlayabilir
- Erken ya da geç boşalmayı düzene sokabilir
