Muhtemelen, hayatınızın bir noktasında, duygularınızı hiç dikkate almayan veya sosyal normları anlamayan biriyle karşılaşmışsınızdır. Kim incinirse incinsinler, doğru ve yanlış anlayışından yoksundurlar.
“Sosyopati” terimi sıklıkla kullanılabilir ve bazen kendinizi bir anlığına “Sosyopatim var mı?” diye sorarken bile bulabilirsiniz.
Yine de bu o kadar basit değil, bu yüzden sosyopatiye sahip olmanın gerçekten ne anlama geldiği, bununla nasıl başa çıkılacağı ve sizde olduğunu düşünüyorsanız ne yapmanız gerektiği hakkında bilgilere aşağıdan ulaşabilirsiniz.
Sosyopati nedir?
Sosyopati, antisosyal kişilik bozukluğu için başka bir terimdir. Birinin sosyal normlarla uygun şekilde ilişki kurmakta ısrarla zorluk çektiği bir zihinsel sağlık durumudur.
Sosyopatinin kronik doğası, bu durumu depresyon, panik atak veya bipolar bozukluk gibi diğer epizodik zihinsel sağlık koşullarından ayıran şeydir.
Sosyopat özellikleri nelerdir?
Antisosyal kişilik bozukluğu olan bir kişide görebileceğiniz ortak özelliklerin listesi şunları içerir:
- Doğru ile yanlış arasındaki farkı anlamamak
- Başkalarının duygu ve düşüncelerine saygı duymamak
- Sürekli yalan söylemek veya aldatmak
- Duygusuz olmak
- Duyguyu tanımada zorluk
- Manipülasyon
- Kibir
- Başkalarının haklarını ihlal etmek
- Dürtüsellik
- Risk almak
- Davranışlarının olumsuz yönlerini takdir etmede zorluk
Sosyopatisi olan bazıları yaptıklarının yanlış olduğunu fark etmeyebilirken, diğerleri umursamayabilir. Ve bazen ikisi de olabilir.
Sosyopatiye ne sebep olur?
Sosyopatinin hem öğrenilmiş hem de doğuştan gelen bir durum olabilir.
Bu davranışlar doğada epizodik değildir. Bunlar, bir kişinin dünyayla etkileşime girdiği kronik bir yolun parçası olan kronik bir durumdur. Birçok durumda, bu doğuştan gelen bir şeydir, bu kişilik yapısı veya çevrenizdekilerle ilişki kurma şeklidir.
Ancak sosyopatinin uyarlanabilir davranış olarak görüldüğü durumlar olabiliyor. Birisi zor bir çevrede büyümüş olabilir ya da bu özelliklerin bazılarını kimyasal bağımlılığı olan bir kişide görebilirsiniz.
Sosyopatim olup olmadığını anlayabilir miyim?
Yakınınızdaki birini fark etmeden incitmek mümkündür ve bir kez anladığınızda endişe verici olabilir. Ve bazı durumlarda, sosyopatiniz olduğundan endişelenmeye başlayabilirsiniz.
Cevap muhtemelen hayır. Antisosyal kişilik bozukluğu olan çoğu insan gerçekten yardım veya tedavi aramaz, hatta yaptıklarının sorunlu olduğunun farkında bile olmaz.
Gerçekten benmerkezci bir hastalık olabilir çünkü başkalarına saygı duymadan bir şeyler yapıyorsun ve bu şekilde sana fayda sağlıyor. Daha sıklıkla, başka biri onlara söylediğinde insanlar bu tanıyı aldıklarını öğrenirler.”
Bununla birlikte, uzun süredir devam eden ve sorunlu bir davranış kalıbı hakkında endişe duyuyorsanız, özellikle kişisel yaşamınızda veya iş yerinizde sorunlara neden oluyorsa, değerlendirme için bir akıl sağlığı uzmanı aramalısınız.
Psikopati ile sosyopati arasındaki fark nedir?
Hem psikopatinin hem de sosyopatinin antisosyal kişilik bozukluğu tanısına giriyor. Ancak bunun aynı oldukları anlamına gelmiyor: Psikopatisi olan çoğu insan antisosyal kişilik bozukluğu kriterlerini karşılıyor, ancak antisosyal kişilik bozukluğu olan herkesin psikopatisi yok.
Sosyopatisi olanlar daha düzensiz ve dürtüsel olma eğilimi gösterirken, psikopatisi olanlar genellikle istikrarlı, normal yaşam görünümünü koruyabilirler.
Sosyopati, genellikle başkalarının gördüklerine dayanarak tanı konur. Psikopati de ise teşhis, daha çok o kişinin ne düşündüğüne ve o noktaya nasıl geldiğine dayanır.
Sosyopati için hangi tedaviler mevcuttur?
Antisosyal kişilik bozuklukları için özel olarak herhangi bir ilaç bulunmuyor. Bu bireylerle ilaç kullanıldığında daha çok, saldırganlığı, düşmanlığı veya depresyon ya da alkol kullanımı gibi birlikte ortaya çıkan bir durumu tedavi ediliyor.
Psikoterapi genellikle tavsiye edilir, ancak bu zor olabilir. Psikoterapinin faydalı olması için hastanın sorunu tanıması ve değişiklik istemesi gerekir.
Bu durumdaki bir insanı bu noktaya getiren şeyin çoğu, öz farkındalık eksikliği veya eylemlerinin sonuçlarını tamamen görmezden gelme olduğunda, bir psikoterapi kursu boyunca çalışmak için çok fazla motivasyon yoktur.
Hayatında sosyopat olan biriyle nasıl başa çıkabilirsin?
Öz-farkındalık eksikliği nedeniyle sosyopatisi olan bir arkadaş veya aile üyesiyle uğraşmanın özellikle zor olabilir. Sosyopatisi olanlar yaptıklarının yanlış olduğunu çoğu zaman fark etmedikleri için, kesin sınırlar koymak en iyisidir.
Davranışları sorunlara neden oluyorsa, özellikle de kendilerini ve sizi de olumsuz etkiliyorsa, nazikçe bir psikiyatrik veya psikolojik değerlendirme önerebilirsiniz.
