Bebeğinizin yürüme, konuşma, söylenenleri anlama ve kendini ifade etmeye başladığı 13 aylık dönemde, beslenme ve uyku alışkanlıkları da değişmeye başlar.
Bebeğiniz bu dönemde, yemek yemeyi reddedebilir ya da uyumamakta direnebilir. Mental ve sosyal gelişime bağlı olarak ortaya çıkan bu düzensizlikleri, bebeğinizin sağlığını etkilemediği sürece normal karşılayabilirsiniz.
Uyku
13 aylık bebek gelişimi süreci, bebeğinizin fiziksel, sosyal ve karakter yapısını önemli biçimde etkiler. Bebeğiniz bedensel olarak hızlı bir şekilde büyümeyi sürdürürken sosyal faaliyetleri de artar. Bu nedenle gündüz uykusu ya da gece uyuma saati değişiklik gösterebilir. Bebeğinizin düzenli uykuya devam edebilmesi için belli rutinler oluşturmanız önemlidir. 13 aylık bebeklerin, akşam yemeğinden birkaç saat sonra uyuması önemlidir. Gündüz uykusunun aralıklarını da bebeğin uyuma ve uyanma saatlerine göre ayarlayabilirsiniz. Bebeğinizin uyku düzeninin bozulması, gün içerisinde huysuz davranmasına neden olabileceği gibi mental gelişimini de olumsuz etkiler.
Beslenme
Bebekler genellikle 1 yaşından itibaren zaman zaman beslenme düzensizlikleri yaşayabilir. Bebeklerin yemek yemeyi reddetmesi 1-3 yaş arası dönemde yaygın olarak görülür. 13 aylık bebeğinizin sağlıklı gelişimini sürdürebilmesi için beslenme düzenine önem vermeniz şarttır. Ana ve ara öğünlerde protein, vitamin ve mineral bakımından zengin gıdalar, bebeğin zihinsel ve fiziksel gelişimini olumlu yönde etkiler. Katkı maddesi içeren besinler, yağlı ya da şekerli gıdalar bebeğin sağlığının bozulmasına sebep olabileceği gibi sağlıklı gıdalar yerine sürekli hazır gıdalar tüketmek istemesine de neden olabilir.
Fiziksel gelişim
13. ayın sonunda bebeğinizin ağırlığında 0,2 ile 0,8 arasında değişim olur. Bununla birlikte bebeğinizin boyu da 1-4 cm uzar. Fiziksel gelişimi desteklemek için bebeğin uyku ve beslenme düzenine dikkat edilmelidir. Anne sütünden kesilen bebeklerin, bağışıklık sistemini güçlendirebilmek için sağlıklı gıdalarla beslenmesi de şarttır. Bebeğin sık hasta olması, beslenme ve uyku sürecini olumsuz etkileyeceğinden, fiziksel gelişiminin yavaşlamasına neden olabilir.
Sosyal gelişim
Konuşma, yürüme, çevresindeki insanları iyi bir şekilde taklit etme ve söylenenleri anlama becerileri bu dönemde hızlı bir gelişme gösterir. 13 aylık bebek gelişimi sürecini tamamlamış olan sağlıklı bebeklerin, konuşma denemeleri yapması ve fiziksel açıdan hareketli olmaları beklenir. Bebeğiniz daha önceki aylarda söylemeye çalıştığı kelimeleri, bu dönemde daha anlaşılır bir şekilde söyleyebilir. Öğrenme hızı oldukça yüksek olduğundan, bebeğinizle sık sık konuşmanız, çocuk şarkıları dinletmeniz ya da masal okumanız konuşma ve anlama becerilerini güçlendirir. Bebeğinizin fiziksel açıdan son derece hareketli olduğu bu dönemde, yürüme çabalarını desteklemeye devam etmeniz de önemlidir.
Aşı takvimi
Bebeğinizin daha önce suçiçeği aşısı ve Meningokok aşısı olduysa 13. ayda herhangi bir aşısı bulunmuyor.
13. ayda bebeğim neler yapabilir?
• Bebeğinizin basit cümle kurma denemeleri yapabilir. Öğrendiği ve söylemeye başladığı kelimelerin sayısı artmıştır.
• Dengede durma, destek almadan birkaç adım atma ve koltuk veya yatağa hızlı bir şekilde tırmanabilir.
• İnsanları isimlerinden tanıyabilir. “Anne nerede?” gibi basit sorulara doğru cevaplar verebilir.
• İnatçılık, sinirlilik ya da muziplik gibi karakter özelliklerini daha belirgin şekilde gösterebilir.
• Bir şey istediğinde ağlamak yerine, sözlü olarak kendini ifade etmeye çalışabilir.
